아름답게 늙는 지혜

01. 혼자 지내는 버릇을 키우자.

02. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자.

03. 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자.

04. 무슨 일이든 자기힘으로 하자.

05. 죽는 날까지 일거리가 있다는 것이 행복이다.

06. 젊었을 때보다 더 많이 움직이자.

07. 늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자.

08. 당황하지 말고 성급해 하지 말고, 뛰지 말자.

09. 기억력이 왕성하다고 뽐내지 말자.

10. 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 기르자.

11. 나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자.